スポーツトレーナーである

アスレティックトレーナーの資格取得を目指し大学進学。

卒業後スポーツメーカーのトレーニングセンターに就職。

トレーニングコーチ、リハビリスタッフ、

スポーツトレーナーを兼務しながら活動し

「アナトミートレイン」という筋膜の繋がりによって

カラダを改善していく本に出会い、

カラダの深みに魅了されていく。

 

トレーニングセンター閉館を機に、

ヨガスタジオが経営するトレーニングスタジオに転職。

アナトミートレインの本の中でも、

カラダのアプローチで登場していた「ヨガ」に出会う。

 

ヨガを体感していく中で、

関節の扱い方に、ボディメイクと体質改善の鍵を見出す。

 

ヨガの実践、整体技術を探究する中で、

内臓へのアプローチを学び、東洋医学と食に興味を持ち、

マクロビオティックを学び始める。

 

その中でも「陰陽五行論」に魅せられ

ボディメイクに陰陽五行も融合し、体質改善となる

カラダの内側から美しくなるアプローチも強化。

独自のボディデザイン理論を構築。

 

より個人に合わせた

自然体な健康美をデザインするボディメイク術を

様々なサービスを通して提供している。

 

2017年フリーランストレーナーとして独立。

2021年A-studio body designを南青山にオープン。

 

資格

athletic trainer

joint functional yoga instructor

macrobiotics instructor