top of page
A-studio Body Design

A-studio

body design

自然体な健康美をデザインするボディメイクスタジオ

A-studio body design

A-studio

body design

カラダのスタンダードを知る

ボディデザインにおける

あなたが知っている「あなたのカラダ」は

ほんの一部にしか過ぎません。

また、あなたのいつも通りは

カラダにとって「スタンダード」とは限りません。

体型を骨格の問題、体質を元々として諦めていませんか?

 

解剖学的・生理学的・東洋医学的観点から、

カラダにとって「カラダのスタンダード」を知り

現状との差を減らすことで

自然体で無理のない快適なカラダ、理想のボディラインへ

そして、洗練された「わたし」に変わります。

一人ひとり、カラダの特徴があります。

また、カラダに対する刺激やカラダの反応は様々です。

ライフスタイルに合わせた「 今 のあなた」に必要なことを

多角的にご提案いたします。

ボディデザインは

「わたし」を知ることから始まる

​メニュー

ボディメイクセッション
ボディバランスセッション

​ボディメイクコース

カラダにとってのスタンダード

をつくるセッション。

姿勢・自律神経系・メンタルバランスとカラダに関わる

全てのバランスを整える時間。

 

体型面では、

理想のボディラインへ

体質面では、

自然体で無理のない快適なカラダへ

 

エクササイズ・ヨガ・施術を

パーソナライズでご案内。

オイルマッサージ
​オイルマッサージ

オールハンドオイルマッサージ

骨格を整える姿勢改善と

体内循環を最大限に引き上げ

老廃物を排出していく手技。

ボディラインが圧倒的に変わる

痩身効果の高い全身施術。

オーガニック素材使用。

フェイシャルマッサージ
​フェイシャルマッサージ

オールハンドフェイシャルマッサージ

 

デコルテ・首・お顔・頭部

マッサージのセット

 

日常で凝り固まってしまう

「表情筋」にフォーカス。

小顔、然体な表情の豊かさ、

老廃物を排出し、鮮やかなお肌へ。

​オーガニック素材使用。

パーソナルトレーナー 永井亜紀

Aki Nagai Body design consultant

スポーツトレーナーである

アスレティックトレーナーの資格取得を目指し大学進学。

卒業後スポーツメーカーのトレーニングセンターに就職。

トレーニングコーチ、リハビリスタッフ、

スポーツトレーナーを兼務しながら活動し

「アナトミートレイン」という筋膜の繋がりによって

カラダを改善していく本に出会い、

カラダの深みに魅了されていく。

 

トレーニングセンター閉館を機に、

ヨガスタジオが経営するトレーニングスタジオに転職。

アナトミートレインの本の中でも、

カラダのアプローチで登場していた「ヨガ」に出会う。

 

ヨガを体感していく中で、

関節の扱い方に、ボディメイクと体質改善の鍵を見出す。

 

ヨガの実践、整体技術を探究する中で、

内臓へのアプローチを学び、東洋医学と食に興味を持ち、

マクロビオティックを学び始める。

 

その中でも「陰陽五行論」に魅せられ

ボディメイクに陰陽五行も融合し、体質改善となる

カラダの内側から美しくなるアプローチも強化。

独自のボディデザイン理論を構築。

 

より個人に合わせた

自然体な健康美をデザインするボディメイク術を

様々なサービスを通して提供している。

 

2017年フリーランストレーナーとして独立。

2021年A-studio body designを南青山にオープン。

 

資格

athletic trainer

joint functional yoga instructor

macrobiotics instructor

お問い合わせ

A-studio body design
 

東京都港区南青山3丁目 

表参道駅徒歩7分・外苑前駅徒歩6分

【営業時間】9:00〜21:00

​【定休日】月曜日・金曜日 その他不定休

Email: info@a-studio-bodydesign.com

お問い合わせフォーム

送信ありがとうございました

bottom of page